Обо мне
Валерия Дудникова
Я практикующий психолог. Работаю с тем, что часто называют «слишком сложным»: расстройства пищевого поведения, расстройства личности, нарциссическая и комплексная травма. Мне это по-настоящему интересно — такая работа всегда тонкая, как искусство. И за каждым диагнозом я вижу живого человека, которому очень больно.
Я не верю, что с вами «что-то не так». Чтобы человек дошёл до своего состояния, должно совпасть слишком многое — виноватых здесь нет. Моя задача — не навесить ярлык и не «починить» вас, а помочь понять, что с вами происходит на самом деле, и вернуть умение быть на своей стороне.
Всё начинается с отношений с собой. Остальное — с партнёром, работой, деньгами — лишь инструмент, которым мы поддерживаем привычный сценарий. Эти отношения с собой мы и будем выстраивать: учиться слышать себя, выдерживать свои чувства и жить меньше из стыда и самокритики, больше — из заботы.
Со мной не будет осуждения, советов «просто возьми себя в руки» и обещаний спасти. Будет человек рядом, которому можно доверять, бережный, но честный темп — и вера в то, что можно перестать выживать и начать жить. Всё возможно. Нужно только дать себе время вернуться к себе.
- Высшее психологическое образование, клиническая специализация
- Профпереподготовка и регулярное повышение квалификации
- Подготовка по КПТ, ДБТ, CFT и транзактному анализу
- Личная терапия и супервизия
- Конфиденциальность и работа по этическому кодексу
